Jak vybírat

Další druhy mas jsou méně využívané, proto je shrneme do jednoho článku.
Tak jak používat třeba skopové, zvěřinu nebo králíčí maso?

Proč jíst drůbež a ji nejlépe připravit?
Určitě Vám bylo doporučeno kuřecí maso jako ideální „dietní maso“.
Jaké jsou jeho výhody?
Čím se řídit při výběru? Máte v tom jasno? Pokud ne je tu pro Vás náš článek...

Hovězí maso je v ČR velmi oblíbené – jeho průměrná spotřeba je kolem 9 kilogramů ročně.
Jedná se o dražší maso, proto je důležité dobře vybrat, abychom z masa neměli spíš žvýkačku.

Vepřové maso patří spolu s hovězím k nejoblíbenějším v české kuchyni...kdo by si občas nedal takové knedlo-vepřo-zelo.
Kolik myslíte, že ho průměrný Čech zkonzumuje ročně?

Co je to vlastně maso? Proč ho konzumovat?
Jak se maso označuje? A pár obecných rad o nákupu...toto a mnohem více se dozvíte v tomto článku.
V dalších dnech se zaměříme na konkrétní druhy.
 

Tvaroh je tradičním mléčným výrobkem, který patří do našeho jídelníčku od nepaměti.

Ale proč je tak vhodný?
Kupovat raději ten ve vaničce nebo v alobalu?
Jaký je rozdíl mezi tvrdým a měkkým tvarohem?
 

Mléko je bohatým zdrojem plnohodnotných bílkovin, jódu, vitaminu D, A i B a samozřejmě vápníku.

Víte, ale jak si mezi mnoha druhy vybrat?

Tápete v nabídce ZAKYSANÝCH MLÉČNÝCH VÝROBKŮ jiných než jogurty?
Nevíte jaký je rozdíl mezi kefírem a acidofilním mlékem? Po přečtení tohoto článku si v této nabídce budete jistější. 

Sýry jsou běžnou součástí našeho jídelníčku. Co je v mléku dobrého, je v sýrech ještě znásobeno.
Ale jak si správně vybrat? Druhů je mnoho.
Podle čeho vybírat? A jaké druhy jsou vhodné pro hubnoucí? Na tyto otázky a mnoho dalších odpoví náš dnešní článek.

2. díl seriálu - JAK VYBÍRAT je o JOGURTECH.

• Jak vybrat správný jogurt?
• Proč se vyvarovat modifikovaným škrobům?
• Proč nekupovat ovocné jogurty?
• a mnoho dalšího