Zajímavosti

Zaveďme aspoň v zimě ranní rituál – sklenici vody s citrónem. Nastartuje náš metabolismus a má i spoustu dalších účinků....

Jablko je to vitamínová bomba plná antioxidantů a zdroj velkého množství minerálních látek – a my ho máme všichni na dosah po celý rok. Tak proč pro něj doběhnout do kuchyně...

„Špatné“ jídlo Vám může velice uškodit. Je sice pravda, že největším zdrojem energie člověka je právě strava, ale velmi záleží na její kvalitě a množství.

Vždy, když se mluví o jogurtech nebo jiných zakysaných mléčných výrobcích, přijdou na řadu pojmy PROBIOTIKA a PREBIOTIKA.
Jaký je jejich pozitivní vliv na naše zdraví?
Jak nejlépe tato pozitiva využít?

Ze všech stran často slýcháte, jak bychom měli jíst dvě porce ryby za týden....ale víte vlastně proč? Obecně je tato komodita vysoce nutričně a biologicky hodnotná. Tyto produkty mají výhodné složení, jsou lehce stravitelné, rychle kulinárně upravitelné a mají pozitivní účinky na zdraví. 

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - Zajímavosti