Pro těhotné

Dnes už legislativa jako v dřívějších dobách nepřikazuje uvádět označení výrobků, že „nejsou vhodné pro těhotné ženy a děti do 3 let.“ 
Takže je na Vás, zda si tyto údaje zjistíte a vyřadíte takovéto nevhodné potraviny z jídelníčku.

Těhotné a kojící ženy jsou náchylnější k různým onemocněním jako jsou například gastrointestinální infekce jako listerióza nebo salmonelóza, ale i mnoho dalších.
Tím, že se některým druhům potravin vyhnete, omezíte riziko nákazy a nepříjemných komplikací.

Kávoviny jsou náhražky kávy, avšak obvykle bez obsahu kofeinu. Běžnými náhražkami kávy jsou nápoje z praženého obilí.

Neumíte si bez kávy den představit?
Není třeba se jí úplně vzdát ale...

Pitný režim je v období kojení opravdu hodně důležitý. Je naprosto nezbytné, aby kojící maminka denně vypila minimálně 2,5 - 3 l tekutin.
Jaké zásady platí pro pitný režim v tomto krásném období?

Přihlásit se k odběru RSS - Pro těhotné