1. den - 1. fáze - RANNÍ SMĚNA

VÝBORNĚ. 
Jsme rádi, že jste se rozhodli vyzkoušet Jídelníčky pro pracující na směny.
Určitě Vám pomohou zvládat změny mezi směnami lépe.  

Než začnete s dodržováním, přečtěte si, prosím, Instrukce pro pracující na směny ZDE, které Vám pomohou v dodržování a vysvětlíme, Vám jak jídelníčky dodržovat, abyste nebyli bezradní.
Společně to určitě zvládneme.

 

Autor článku

Mgr. Martina Vrbická

Na tomto webu tvořím jídelníčky, články a diskuze a jsem tu pro Váspomoci Vám se zdravým jídelníčkem, a pro Vaše dotazy a podporu v nesnázích.

Ve své práci a při tvoření jídelníčků kladu hlavní důraz na používání běžně dostupných potravin, ne nějakých výživových doplňků.