1. den - 1. fáze - ODPOLEDNÍ SMĚNA

Výborně, že jste se rozhodli pro pravidelný jídelníček i při odpolední směně. 

Jak jste na tom s počáteční motivací? Co Vás žene kupředu?
A zajímá Vás jak si ji udržet? Stačí kliknout ZDE, na článek ve kterém Vám s tím rádi poradíme.

 

Jestli jsou tyto jídelníčky první, se kterými v tomto stravovacím principu začínáte, doporučujeme Vám přečíst si Instrukce pro pracující na směny ZDE, které Vám objasní, jak postupovat.

 

Autor článku

Mgr. Martina Vrbická

Na tomto webu tvořím jídelníčky, články a diskuze a jsem tu pro Váspomoci Vám se zdravým jídelníčkem, a pro Vaše dotazy a podporu v nesnázích.

Ve své práci a při tvoření jídelníčků kladu hlavní důraz na používání běžně dostupných potravin, ne nějakých výživových doplňků.