1. den - 1. fáze - ODPOLEDNÍ SMĚNA

Výborně, že jste se rozhodli pro pravidelný jídelníček i při odpolední směně. 

Jak jste na tom s počáteční motivací? Co Vás žene kupředu?
A zajímá Vás jak si ji udržet? Stačí kliknout ZDE, na článek ve kterém Vám s tím rádi poradíme.

 

Jestli jsou tyto jídelníčky první, se kterými v tomto stravovacím principu začínáte, doporučujeme Vám přečíst si Instrukce pro pracující na směny ZDE, které Vám objasní, jak postupovat.

 

Autor článku

Mgr. Martina Vrbická
Obrázek uživatele Mgr. Martina Vrbická

Na tomto webu tvořím jídelníčky, články a diskuze a jsem tu pro Váspomoci Vám se zdravým jídelníčkem, a pro Vaše dotazy a podporu v nesnázích.

Ve své práci a při tvoření jídelníčků kladu hlavní důraz na používání běžně dostupných potravin, ne nějakých výživových doplňků.