A dnes začneme s učením DOMÁCÍ KRABIČKOVÉ DIETY, která Vám pomůže celý režim lehce zvládnout.
Příprava jednotlivých jídel do krabiček Vás přinutí k pravidelnosti, která je v tomto Vašem novém stravovacím režimu velmi důležitá.
Všechny dny jsou rozděleny do 5 denních jídel + 1 svačina pro sportovce, kterou si můžete dát kdykoliv během dne, pokud sportujete.
Příprava všech jídel Vám zabere přibližně hodinu denně, ale věřte, že na konci "naší krabičkové výuky" v tom budete už profík a doba se zkrátí.
Před začátkem přípravy jídel předem je dobré koupit si na to vhodné nádoby - plastové krabičky. Měly by být dobře uzavíratelné. A pozor i v tom je část psychologie - nekupujte si krabičky zbytečně velké, množství jídla Vám v nich potom bude připadat menší.
Tak s chutí do toho.
Pokud Vás jídelníčky zaujaly a chcete pokračovat.
Honem na nákup:
2. fáze 8-mi hodinové směny - RANNÍ SMĚNA
nebo
KOMPLET Všechny 8-mi hodinové směny za zvýhodněnou cenu.
My se na Vás budeme moc těšit v dalších fázích.
A na co se můžete těšit Vy? Na mnoho zajímavých informací a pestrých zdravých jídelníčků.
Chat (