Tipy

Nákazy z potravin mohou dost znepříjemnit život nám všem, protože jsou to onemocnění, která postihují především zažívací trakt člověka, proto se také nejčastěji projevují průjmem a zvracením. Některé z nich ale  mohou  mít i nepříjemné a dlouhodobé následky. Jejich příčinou jsou infekce vyvolané různými mikroorganismy – viry, bakteriemi i parazity. My se zaměříme na 4 z nich.

Kávoviny jsou náhražky kávy, avšak obvykle bez obsahu kofeinu. Běžnými náhražkami kávy jsou nápoje z praženého obilí.

Letošní zima byla sice mírná, přesto se u nás může dostavit jarní únava, proto vyzkoušejte naše tipy, jak ji zvládnout lépe s vhodnými potravinami.

Používáte na dochucování koupený bujón v kostce?
A už jste četli jeho složení? Většina z nich je jen kouskem chemických látek spojených k sobě smiley. Jak se jim vyvarovat?

Určitě ano - to, co jíme, ovlivňuje naše zdraví, odolnost i psychickou pohodu. Existují potraviny, které naše zdraví a pohodu ovlivňují.
Pojďme se podívat na některé z nich.

V dnešním posledním díle mini seriálu "Domácí lékař" se zaměříme na problémy s vylučováním.

Dnes je tu druhý díl tématu "domácí lékař", kdy se dozvíte něco o dalších příznacích, které by Vás měly varovat.

I GRILOVAT se dá zdravěji a není třeba se této úpravě úplně vyhýbat. Víte jak na to? Vytvořili jsme desatero rad pro zdravější grilování.

Máme tu zimu a s ní i regulaci váhy pro toto období:

Podzim a zima znamenají pro mnoho lidí tradiční období přibývání na váze.
Pomůžeme Vám najít nejlepší způsob, jak zbavit organismus nadbytečného tuku a doplníme i pár rad, jak vhodně připravovat pokrmy v zimě a jakým druhům dát přednost.

Bez soli se naše tělo neobejde, ale zároveň je třeba si na ni dát pozor. Podle průzkumů Češi solí dvakrát více, než by měli.

Jak dodržet správné množství?
Jak se odnaučit přisolovat?
Jak sůl nahradit?
Na tyto otázky dostanete odpovědi v dnešním článku.
 

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - Tipy